Integracja Sensoryczna
Integracja sensoryczna – klucz do lepszego funkcjonowania!
Czy zdarzyło Ci się kiedyś, że głośne dźwięki Cię przytłaczały? A może trudno było Ci skupić się w tłumie lub wyczuć własne ciało w przestrzeni? To wszystko ma związek z integracją sensoryczną!
Integracja sensoryczna to proces, w którym nasz mózg odbiera, organizuje i interpretuje bodźce ze świata zewnętrznego i wnętrza naszego ciała. Dzięki temu możemy sprawnie funkcjonować, uczyć się, bawić i rozwijać. Jeśli ten proces przebiega prawidłowo, nie zastanawiamy się nad tym, jak chodzimy, piszemy czy utrzymujemy równowagę – po prostu to robimy!
Korzyści z SI
Kiedy jednak integracja sensoryczna jest zaburzona, codzienne czynności mogą sprawiać trudność. Dzieci mogą mieć problemy z koncentracją, koordynacją ruchową czy reakcjami na dotyk i dźwięki. Na szczęście odpowiednie ćwiczenia i terapia sensoryczna pomagają lepiej przetwarzać bodźce, co poprawia komfort życia, pewność siebie i zdolności poznawcze.
Jak wyglądają ćwiczenia integracji sensorycznej?
Ćwiczenia są przede wszystkim atrakcyjne i dostosowane do potrzeb danej osoby. Terapia odbywa się w formie zabawy, aby dziecko mogło w naturalny sposób uczyć się regulacji sensorycznej. Odbywa się to w przyjaznej atmosferze, pod okiem terapeuty, który pomaga dopasować aktywności do indywidualnych potrzeb. Dzięki temu poprawia się koordynacja, koncentracja i zdolność do radzenia sobie z bodźcami na co dzień.